■上图为Maggie推荐的拉伸动作，白领在办公室也可以学着活动腿部。

　　微采访

　　Maggie

　　健身教练

　　重庆人

　　邦禾私人健身中心教练

　　从业时间：4年

　　■新快报见习记者 李召

　　一个城市有多少职业就有多少种职业病，白领们不是鼠标手就是颈椎或者腰椎病，而公司老板或许应酬太多又有啤酒肚，行行有本难念的经。今天的微采访主人公似乎与众不同，她的职业病或许就是爱管着身边的朋友—少吃宵夜，少去泡吧，早点睡觉吧。

　　连续做了很多期的健身主题，今天运动帮终于请来了健身教练现身说法。在健身俱乐部里的健身教练永远是一副精力充沛的样子，练操房里要用自己的活力更好带动好几十个学员一起动起来，但生活中的他们到底是什么样子呢？

　　新快报（以下简称“新”）：健身教练，好神秘的样子。

　　Maggie（以下简称“M”）：（笑）其实一点都不神秘，就是一种服务行业。譬如说有学员想要减肥，我们会帮助他进行了一个体测，然后进行分析，为他制定一套合理的瘦身计划，这不就是服务行业做的事情嘛。而且我们一对一教练就是按照客户的时间来的，他们哪天有时间我们就哪天上班，就是这样。

　　新：服务性行业？做得开心吗？

　　M：哈哈，不错不错啦。一开始在健身中心做前台，后来慢慢接触之后才变成教练的。

　　新：难道不是一开始就当教练的吗？你身材这么棒！

　　M：当时做前台的时候没想到要去做教练的，只是想先打着一份工而已，而且当时前台是上一天半休息一天，很方便找兼职啊。但是当时我还是有一点小肥，休息的那一天就喜欢跟着俱乐部的教练跳跳操，慢慢瘦下来之后，他们就跟我说，你看你长这么高，现在身材又练到这么好，不做教练可惜啦！然后我就心痒痒啦。

　　新：为什么大家搞运动永远离不开减肥的话题？

　　M：哈哈，其实体重真的没有减轻多少，大概只有少4斤，但是线条变化好大，本来也不是很胖嘛。

　　新：说到减肥，你肯定收过想瘦想到牙痒痒的学员吧。

　　M：这个当然。我曾经碰到过一个伊朗的女学员。她刚来的时候1.7米，但是将近180斤。跟我训练了一段时间之后，减了差不多40斤！你相信吗？

　　新：不太信？

　　M：（笑）这个不是在打广告，现在很多上班族都有职业病，大部分颈椎都有问题，你说长期这么坐着不爱动弹真的是不行的。

　　新：那教练不会有职业病吧？

　　M：哈哈！也有！你像我们走在路上，如果看到谁精神不好啊，或者有些轻度肥胖啊，心里就会暗暗说，这个人要锻炼啦，那个人肯定昨天睡晚了。

　　新：你这个职业病有意思！话说回来，像你这样又细心又漂亮的健身教练，会有学员追你吗？

　　M：没有？唉！也有啦！（终于承认）不过我们作为教练只会点到为止，把动作要领介绍清楚，一般都会注意保持距离的。

　　新：那你们健身教练会内部消化吗？

　　M：其实一般都不会找同行，我男朋友就不是，跟一起的教练就是比较没有感觉。

　　新：祝爱情甜蜜！

　　M：祝多多锻炼！