近日 , 一则关于老师的帖子在网上流传开来，一位罹患喉癌，仅剩 1/4 声带老师坚持站在教学第一线的故事感动了无数人。网友们除了被这位老师深深感动外，老师与咽喉炎、老师与职业病的话题再次成为人们热议的焦点。

　　多种职业病“纠缠”老师 咽喉炎最频发

　　老师是一个集脑力劳动与体力劳动于一体的职业，在繁重而辛劳的教学中，由于老师职业的特殊性，身体健康备受疾病的困扰。据有关调查数据表明，多数的中小学老师长期处于亚健康状态。其中四类“职业病”在老师群体中发病率较高，分别是“慢性咽炎”“痔疮”“颈肩腰椎病”“胃肠溃疡病”。

　　而在这四种困扰老师的多发疾病中，咽炎喉炎则更为普遍。对此，数据的调查更具说服力。在被调查的 1968 名中小学老师中，其中 1442 位明确表示自己曾有过不同程度的慢性咽喉炎症状，而痔疮、颈肩腰椎病、胃肠溃疡病的患病人数分别为 1013 、 800 、 730 人，咽喉炎在老师群体的发病率高达 73% ，遥居其他各种职业病首位。

　　过度用嗓埋下隐患 老师健康亟待关注

　　而这仅仅是一个样本。更大范围的职业病发生状况可能已经无从考察。就在昨日，记者随机探访的京城某耳鼻喉科知名门诊前，来看咽喉的患者中，老师特别多。“我老觉得嗓子里有痰”“觉得嗓子里火烧火燎的”“趁暑假赶紧来看看”，咽喉炎成了老师绕不开的病痛。

　　当日值班医生告诉我们，老师群体罹患咽喉疾病，主要是因为老师每天上课时间多，过度用嗓情况严重。再加上很多老师对咽喉保护一无所知，有时上了讲台更是顾不上保护，导致罹患慢性咽炎的老师特别多。事实上，慢性咽炎如果不及时治疗，会给身体带来一系列不好的影响，容易出现咽喉肿胀、充血、溃疡等多种症状，甚至诱发其他疾病，如慢性喉炎、慢性支气管炎、支气管哮喘，甚至喉癌等。

　　有意思的是网友们倒是给辛勤的老师出了不少主意，有的建议老师们“多喝水，多吃水果”，有的人建议老师“少说话”，实在不行“用写的”，有的建议老师们像这个喉癌老师一样，用麦克风上课。减轻声带压力。医生指出，在咽喉保健方面，老师个人要引起高度重视，一些好习惯一定要养成。比如，在讲课时应避免大声严厉说话，讲话时尽量改用腹式呼吸；要少接触烟、酒以及辛辣刺激性的食物；平时要多喝热水，胖大海、菊花茶可以多喝；饮食方面，萝卜、丝瓜、梨都是不错的选择。

　　此外，笔者认为，社会对于老师这一特殊群体也应有特殊的关怀。比如可以邀请一些声乐老师给老师讲一讲声乐发声原理，帮助老师科学护嗓；学校可以与医院联合，为老师提供一些专门针对咽喉的免费定期医疗检查和定期医疗保护。政府在老师医疗补助或岗位津贴是否能给予更多的支持，真正以制度的力量为老师的职业健康保驾护航。